チンゲンサイの選び方と栄養素 | オーガニックで手に入れるナチュラルでロハスな暮らし

風邪予防（免疫力を高める）

抗がん作用

解毒作用

血糖値の正常保持

貧血／疲労予防

抗酸化（アンチエイジング）

抗ガン作用

消化（デトックス）

便秘改善

血中コレステロール／血糖値上昇の抑制