牛肉 | オーガニックで手に入れるナチュラルでロハスな暮らし

肉選び、新鮮、鮮度、見分け方、見極めかた、牛肉、豚肉、鶏肉

牛肉

栄養素

各栄養量/100g中

ビタミンA
26IU

視力低下予防

疲れ目予防

抗がん作用

成長促進

2.2mg

貧血/疲労予防

たんぱく質
19.6g

筋肉/臓器構成

免疫力の強化

その他の効能・豆知識

  • 抗がん/冷え性の予防・貧血改善・疲労回復・免疫力向上作用






各肉に含まれる栄養素と豆知識