オーガニックライフ イチオシお勧め情報
オーガニックについて知って欲しい３つのコト。
今日の食事が１０年後の美と健康をつくります！
からだが喜ぶモノ、食べていますか？
食べたモノが病気の原因になってしまうという可能性、考えたことがあるでしょうか？
近代の日本を含む先進国では経済が発展し、限られた時間で手軽においしく感じる食べ物が増えてきました。化学調味料を多用したファーストフードが代表的な例とも言えるでしょう。一般的に化学的に合成された食物は天然な食物と比較し、消化に時間がかかるとも言われています。活動するために摂取したエネルギーが、化学的に合成された食物の消化に使われてしまうのです。
またダイエットのためにカロリーのないヘルシーな食べモノだけを選んでいる、これでは栄養が不足してしまい美しくなりたい、という本来も目的から脱してしまいます。からだは消化という化学反応を行い、栄養素をつくりだすという基本に戻って考えてみましょう。消化を効率的に行うには代謝の素になるタンパク質の摂取が必要など、からだが機能するための正しい知識が欠かせません。美しく痩せるためには食べるものを選ぶ知識が不可欠なのです。
どんなモノを食べるのか、その選択は絶大な効果を産みだします。
例えば日頃のスキンケア。
化粧品は肌の表面のみに効果があり、美肌に１番大切な基礎の部分/真皮層には食べたモノが内臓で栄養になって届きはじめて効果を発揮するのです。
食べモノによる栄養は届きにくい末端まで行きわたり髪の美しさとなります。
１０年先の美と健康にダイエット食材や美容用品など、特別高価なものは必要ありません!!
いま口にしているモノを見直し、栄養のために食べるという原点に戻っててみませんか？
オーガニックで手にいれる魔法のような生活
からだが喜ぶモノ、とはなにか？
市販されている野菜の問題は残留農薬です。残留農薬は活性酸素（老化を促進させる働きがある）が含まれてており、野菜がもたらしてくれる抗活性酸素（老化を抑制する働きがある）を阻害します。
有機農作物の摂取でなければ野菜本来の効果を発揮できないのです。
オーガニックを意識し摂取すれば自然とアンチエイジングを実現し、合理的な消化の働きによる新陳代謝も活発となりダイエット効果も得ることができます。
わたしもオーガニック生活を始め２、３日でデトックスによる肌の艶を実感し、体調が良くなったのを実感しました。とても驚いています。
ついつい食べてしまう人、やる気がおきないなどの症状が出ている場合、オーガニック製品を含んだ食生活の見直しをお勧めします。
家族といっしょにロハス（健康と持続）な快適ライフスタイルを手にしませんか？
→ 正しい食生活と栄養バランス・詳細へ
オーガニック製品だけを購入するのは間違い！？
過剰広告による誤解をなくしましょう！
高度経済成長の中、化学調味料と目的と同じく農業では効率よく手軽に大量生産できる農薬の散布が盛んになってきました。農薬の繰り返す使用により畑の土が痩せてしまい、野菜が育ちにくくなる、更に農薬を増加させる…という悪循環なサイクルができてしまいました。そこで誕生したのが自然農法（有機農産物）なのです。
→ 農業（農作物）について・詳細へ
オーガニックな野菜（有機農作物）は有機肥料を利用して育ち、からだに悪影響のでる残留農薬を含みません。農薬を利用する育て方（慣行農業）と比べて害がないことは事実ですが、旬の野菜は少ない農薬で十分育ち、また野菜の皮を厚めに剥いてしまえば問題のないものもあります。
特に日本では流行商品の過剰広告による購買意欲の刺激が問題となっています。自分はどうなりたいのか？どうしたいのか？というそもそも論に少し立ち戻り商品を選択することを強くお勧めします。
そこで数ある食品や生活用品をどのように選択すれば良いのか？という知識も必要になります。一般的にオーガニック製品は高価になりますので賢く買い物をする必要が出てきます。
→ スーパーでの食品・用品選び・詳細へ
正しい食生活と栄養バランス
